Профилактика алкогольной зависимости

В нашей стране крепко закрепились традиции употребления спиртных напитков. Никакие события в жизни российской семьи, радостные или печальные, не обходятся без алкоголя. У детей с раннего возраста формируется понятие, что употребление алкоголя это нормально. Согласно последним исследованиям первый раз спиртное пробуют в одиннадцатилетнем возрасте. Государство со своей стороны пытается проводить антиалкогольную кампанию: запрет продажи несовершеннолетним,ограничение времени торговли спиртными напитками, запрещено употребление алкоголя в общественных местах. Но алкоголь все равно остается самым доступным психоактивным веществом. Работы по профилактике алкогольной зависимости необходимо вести в различных направлениях. Главное добиться в обществе негативного отношения к спиртным напиткам и сформировать нацеленность на здоровый образ жизни. 

Профилактика алкоголизма в подростковой среде

 Как известно алкоголизм молодеет. Согласно статистике систематически употребляют спиртное в России более 32% молодых людей в возрасте до 15. 

Алкоголь крайне негативно на умственное и физическое развитие детей. Хроническая алкогольная зависимость развивается быстро. Основная цель профилактики в подростковой среде направлена на предупреждение первичного употребления алкоголя. Профилактика должна начинаться с семьи, личный пример лучшая профилактическая мера. Важно сформировать у детей негативное отношение к спиртным напиткам. Выработать у них стремление к здоровому образу жизни. Необходим комплексный подход. 

Профилактическая работа с подростками должна быть направлена на:

1. Разъяснение причин и последствий алкоголизма. Для этого возможно проведение групповых бесед и ролевых игр. Необходимо прорабатывать с подростками различные ситуации, связанные с употреблением спиртных напитков. Выработать умение отказываться от предлагаемого алкоголя и противостоять давлению. На конкретных примерах довести информацию о вреде спиртных напитков. Не следует запугивать детей. Информация должна быть правдивой. Любой вскрывшийся обман сведет на нет все мероприятия по профилактике. 
2. Правильная организация свободного времени подростков. Достоверно установлено, что временной период подросткового употребления алкоголя с 15 до 18 часов. Следует уделить большое внимание организации досуга подростков, учитывая интересы и склонности. Необходимо вовлекать подростков в различные кружки по интересам, спортивные секции и юношеские организации. Бессмысленное времяпрепровождение способствует развитию подросткового алкоголизма.
3. Антиалкогольное воспитание. Важно с раннего возраста у ребенка формировать убеждение о правильности трезвого образа жизни, о недозволительности употребления спиртных напитков. Следует обратить внимание ребенка не только на вред наносимый алкоголем на здоровье, но и на социальные аспекты алкоголизма.  

Проблема алкоголизации молодежи требует комплексного подхода. Только согласованные действия родителей, педагогов, социальных служб позволит достичь желаемого результата при профилактике подросткового алкоголизма.  

Методы профилактики алкоголизма среди взрослого населения

Алкоголизм тяжелая болезнь. На лечение которой требуется много времени и средств. Во многих случаях зависимость проще предотвратить, чем в последующем избавляться от нее. Профилактические меры направлены на предупреждение развития алкоголизма и предотвращение срывов у людей, прошедших курс лечения от алкогольной зависимости. 

Первичная профилактика алкоголизма

Данные вид профилактики алкогольной зависимости направлен на предотвращение первичного употребления спиртных напитков. Цель предупредить возникновение болезни. Для этого проводятся разъяснительные беседы о том к чему может привести употребление спиртных напитков:

• о возникающих проблемах со здоровьем;
• о тяжелом протекании зависимости;
• о проблемах в семье, на работе; 
• о полной деградации личности;
• о вероятной гибели от алкоголизма.  

Все эти меры должны быть направлены на формирование в сознании человека отрицательного образа алкоголика. Если удастся убедить человека, что жизнь без употребления спиртных напитков не только возможна, но и на много интереснее и комфортнее, то задачи профилактики на данном этапе будут выполнены полностью. Люди, которые полностью отказались от спиртного и ведут трезвый образ жизни, являются хорошим примером для окружающих. Они всегда стремятся убедить своих друзей и родственников последовать их примеру. У детей в таких семьях с раннего возраста формируется негативное отношение к спиртному.

Эффективная первичная профилактика позволяет избежать проблем в будущем. 

Вторичная профилактика алкогольной зависимости

Цель вторичной профилактики выявление и помощь людям, уже попавшим в зависимость от спиртных напитков. Весьма часто алкоголики на считают себя больными. Они несерьезно относятся к своей пагубной привычке. Ошибочно считая, что в любой момент в состоянии самостоятельно отказаться от спиртного. Алкоголик не замечает негативных последствий систематического пьянства: 

• постоянный перегар;
• трясущиеся руки;
• болезненный внешний вид;
• неадекватность действий и поступков.

Зависимость быстро прогрессирует, распадаются семьи, а без поддержки человек не в состоянии справиться с зависимостью. 

На работу именно с такими людьми направлены меры вторичной профилактики. Они подразумевают раннюю диагностику алкоголизма и оказание психологической поддержки, мотивации человека на лечение. На это нацелена деятельность кабинетов анонимной наркологической и социально-психологической помощи. Проводится работа в семьях алкоголиков и их кругом общения. Практикуются встречи с людьми прошедшими курс лечения от алкогольной зависимости. Часто алкоголики больше верят словам, бросившего пить, чем наркологам и психологам. Цель вторичной профилактики вызвать у зависимого желание изменить свое поведение, осознать пагубность алкоголизма. Этого можно достичь информируя человека об отрицательных жизненных перспективах при алкоголизме и положительных сторонах трезвого образа жизни. 

Основная цель вторичной профилактики дать возможность человеку осознать наличие проблемы и вовремя начать действовать. Главное остановить человека на начальных этапах развития алкогольной зависимости. 

Третичная профилактика алкоголизма

Для людей, прошедших курс лечения от алкоголизма, в методиках третичной профилактики предусмотрена психологическая поддержка. Помощь в социализации. Выработке навыков противостояния давлению со стороны бывших собутыльников. Работа направлена на восстановление личности бывшего алкоголика. Это достигается на индивидуальных и групповых сеансах психотерапии, посещении клубов “Анонимных алкоголиков”. Возможности третичной профилактики ограничены. Они во многом зависят от взаимодействия этапа медицинского лечения и на социальной поддержке. 

Одна из целей третичной профилактики: изменить стиль жизни бывшего алкоголика, поддерживать его стремление к трезвости.  

Профилактика алкоголизма на государственном уровне

 Эффективность профилактически алкоголизма во многом зависит от мер, принимаемых с этой целью со стороны государственных органов. К ним следует отнести:

• контроль за качеством производимой алкогольной продукции;
• строгий контроль и наказание за продажу спиртных напитков несовершеннолетним;
• ограничение мест употребления алкоголя;
• установление ответственности за появление в общественных местах в состоянии алкогольного опьянения;
• ограничение времени продажи спиртных напитков и пресечение нелегальной торговли;
• удаление рекламы алкоголя на СМИ и с экранов телевизоров;
• пропаганда здорового образа жизни.

За последнее время многое в этом направлении было сделано. Но для большей эффективности необходимо стимулировать людей, ведущих трезвый образ жизни. Открывать больше досуговых центров, строить спортивные сооружения. Заботиться о благосостоянии населения.

В последнее время складывается хорошая тенденция: все больше молодых людей полностью отказываются от употребления спиртных напитков. Они осознанно выбирают трезвый образ жизни. А это лучший барьер перед алкоголизмом.  

Профилактика алкоголизма необходима и для предотвращения возникновения зависимости, так и во время лечения, а особенно на этапе после завершения курса терапии. По заключению специалистов без профилактических мер избавить человека от алкогольной зависимости невозможно. 

Каждый человек должен сам принять решение об отказе от алкоголя. Но меры профилактики позволяют сделать это в тот момент, когда зависимость еще не сломала ему жизнь. 

Важен комплексный подход к профилактике алкоголизма. Необходимо постараться оградить людей от опасных последствий, убедить начинающих выпивать на лечение, дать людям шанс на выздоровление. Главная цель достичь того, чтобы у людей даже не возникало желания пить вообще.